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一、
3 |+ v" z3 Z2 \3 J* r \5 L1.买来青鱼,切成鱼片。
8 Z2 k$ o2 U- ~/ s/ v6 G2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 W( z+ P e$ M j) R" G: ~
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 d- r7 x( u2 L. r/ x, I4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
5 R' V0 T4 d1 _8 r: _5 ]: f; q v5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ! U5 C$ r# h. n
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; N. @8 ?" T& e1 r, G S3 i: f) _
二、 6 X% W4 u8 f# N
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . m c1 Q/ f: g6 A7 {
或Tilapia(罗非鱼) 9 y) s ~( y- a# _$ `6 g
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ S6 n5 _/ q' F
一条 - X7 E) z# l, {0 O) X+ q, X, S
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
- k7 @6 j# _# @) Z1 ?0 c' p调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + g9 `) X1 C& L$ F( p
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ( B6 L7 t4 j G L
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
% g% o: E. W5 q! B另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 w4 V3 F8 {+ W' D
做法: 7 _8 b. O# J" _
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
& |# x) N$ x' T8 z1 y2 E2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: o7 `$ ?5 v+ Z; b U
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- c' }9 x6 W! x E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 . F `* M+ X9 f% u7 o6 D. e3 z
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + \9 }# Y3 `; q1 b3 D/ j
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