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一、
' s1 a+ }5 @2 Z% i$ ^* K1.买来青鱼,切成鱼片。 * W( ` Q, X' Y
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " X4 I8 u3 ^: a) c" h, Y
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! C) _' Q2 t5 h; b" u2 E# Q: i
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 {( n8 ?3 `; r& l
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 . K4 a- V: C" _
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 m5 p( F0 P: a1 F1 ^2 T
二、
0 C" \1 j& T; U J, E; T$ K7 E# F' K原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 V3 r0 I# ^0 V或Tilapia(罗非鱼) ) R; Q. ]) h3 ~: A t+ f
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, M1 I% {% W# D( p* R* {/ t/ U一条
. T, ?; W B" l) A4 {配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
# v" l) ]! ~) o5 Z: R, I调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' a9 N) G# e% b豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 r8 a |! O b
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ' c* b( G) O# l3 C, j- i8 `( H3 R
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 I* {: b# E7 b3 C: X/ `" P) O# ]做法:
M& G3 ]9 K* m, Z1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 h) x/ w: B5 H6 c6 h4 y+ S2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
8 S6 Z5 {; h6 t) l3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 # T, p' D( B' a
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + b* R" w+ D4 X6 @% Q/ L
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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